Träningstips?
Jag har verkligen ingenting att göra ikväll så har kollat runt på typ 100 bloggar, och så kom jag in på en blogg med en tjej som "visste precis hur man skulle göra för att träna rätt!" Tipsen var; Ät ingenting innan utan drick bara kaffe och kör inte för hårt på passen utan ta det istället lite lugnare så orkar du fler pass och slipper ha träningsvärk!
Okeeej, alltså nejnejnejnej. Alla vet väl att det är viktigt äta innan man tränar?! Och att ta det lugnt för att slippa träningsvärk var det dummaste jag hört. Man vill ju känna att träningen ger något och om man tar det lugnt så kan man vara så säker på att man inte utvecklas heller, det vet jag av egen erfarenhet...
Haha okej förlåt om jag går till attack idag men har läst så mycket dumt så var tvungen.